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चिंता, अवसाद और बहुत कुछ के लिए चिकित्सक के नेतृत्व में और मार्गदर्शक के नेतृत्व में समर्थन

इनरवर्ल्ड एक पुरस्कार विजेता मानसिक स्वास्थ्य ऐप है जो चिंता, अवसाद, एडीएचडी और बहुत कुछ के लिए सहायता प्रदान करता है। एक चिकित्सक के नेतृत्व में साप्ताहिक 80 मिनट के कौशल समूह में शामिल हों और प्रशिक्षित मार्गदर्शकों के नेतृत्व में असीमित दैनिक सहायता समूहों का आनंद लें। जीवन की चुनौतियों के लिए समर्थन प्राप्त करें और बेहतर महसूस करना शुरू करें।

आप एक गहन वातावरण में जीवन बदलने वाले उपकरण प्राप्त करेंगे। हम इसे संज्ञानात्मक व्यवहार विसर्जन™ (सीबीआई) कहते हैं। ये उपकरण आपको दैनिक चिंता को प्रबंधित करने, तनाव से राहत देने, अवसाद से निपटने, अकेलेपन को दूर करने और बहुत कुछ करने में मदद करेंगे।

इनरवर्ल्ड के बारे में:

🟣 किसी चिकित्सक से बात करें

इनरसर्कल में शामिल हों: एक चिकित्सक के नेतृत्व वाला कौशल समूह जहां आप अपनी चुनौतियों के बारे में बात कर सकते हैं। आप सप्ताह में एक बार 80 मिनट के लिए अपने समूह से मिलेंगे और ऐसे उपकरण सीखेंगे जिन्हें आप वास्तविक दुनिया में लागू कर सकते हैं।

🟣 उन लोगों के साथ रहें जो आपको पसंद करते हैं

इनरवर्ल्ड के केंद्र में हमारा समुदाय है। दुनिया भर से लोग जुड़ रहे हैं, उपचार कर रहे हैं और बढ़ रहे हैं। एक साथ।

🟣 गुमनाम रहो

एक अवतार बनाएं और अपना चेहरा साझा किए बिना अपनी कहानी साझा करें।

🟣 असीमित मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों में भाग लें

प्रत्येक सप्ताह 100 से अधिक लाइव गुमनाम समूह कार्यक्रमों में शामिल हों, सभी प्रशिक्षित मार्गदर्शकों के नेतृत्व में। घटना के विषयों में तनाव, सामान्य चिंता, स्वास्थ्य देखभाल चिंता, अवसाद, चिंता, रिश्ते, दिमागीपन, दुःख, पालन-पोषण, एडीएचडी और बहुत कुछ शामिल हैं। आप ध्यान, सामाजिक कार्यक्रमों में भी भाग ले सकते हैं या हमारी आर्ट गैलरी में रचनात्मक हो सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप कितने कार्यक्रमों में भाग ले सकते हैं, इसकी कोई सीमा नहीं है।

🟣प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य मार्गदर्शकों तक पहुंचें

आपको सीबीआई के उपकरण सिखाने के लिए हमारे मार्गदर्शकों को व्यापक प्रशिक्षण दिया गया है। विभिन्न परिदृश्यों में लोगों के कौशल को बढ़ाने के लिए उनके पास साप्ताहिक पर्यवेक्षण और पेशेवर विकास है।

🟣 उपकरण सीखें

साक्ष्य-आधारित उपकरण सीखें जिनका उपयोग आप वास्तविक दुनिया में कर सकते हैं। संज्ञानात्मक व्यवहार विसर्जन से परिचय प्राप्त करें और उपचार और विकास की अपनी यात्रा शुरू करें।

🟣 सुंदर आभासी दुनिया में प्रवेश करें

हमारी गहन दुनिया का अन्वेषण करें: एक रेतीला समुद्र तट, एक स्वप्निल भूलभुलैया, एक आरामदायक विश्राम स्थल, एक कनेक्टिंग कैम्प फायर और बहुत कुछ।

इनरवर्ल्ड अन्य मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की लागत का एक अंश है।

इनरवर्ल्ड सदस्यता प्लस के साथ सुविधाएँ

- साप्ताहिक 80 मिनट के चिकित्सक के नेतृत्व वाले समूह सत्र में भाग लें

- वैयक्तिकृत, अंतरंग समर्थन प्राप्त करें

- उस समूह से जुड़ने के लिए एक प्रश्नोत्तरी लें जो आपके लिए सही है।

- किसी भी समय समूह बदलें।

- सदस्यता में सब कुछ शामिल है

इनरवर्ल्ड सदस्यता के साथ सुविधाएँ

- असीमित दैनिक मानसिक स्वास्थ्य समूहों में भाग लें - प्रति सप्ताह 100 से अधिक, प्रत्येक एक प्रशिक्षित गाइड से व्यक्तिगत निर्देश के साथ।

- जर्नलिंग - एक दैनिक मूड जर्नल रखें और उन टूल, रणनीतियों और विचारों को कैप्चर करें जिन पर आप हमेशा लौट सकते हैं

- ब्रूमस्टिक फ़्लाइंग - एक ब्रूमस्टिक पकड़ें और हमारी आभासी दुनिया में बादलों के ऊपर उड़ें।

- इवेंट सीरीज़ - अवसाद, चिंता, एडीएचडी, और अधिक के प्रबंधन पर 8-सप्ताह के पाठ्यक्रमों में भाग लें।

- हर महीने 2,000 मुफ्त टोकन प्राप्त करें और अन्य सदस्यों को आभासी उपहार भेजें

- सदस्य का नाम टैग बैज

- टूल सीखें - लाइफस्टाइल बैलेंस, स्टॉप, प्रो कॉन चार्ट, समझदार दिमाग, परिवर्तन के चरण, मूल्य लक्ष्य, यरकेस-डोडसन, मुखरता वक्र, श्रृंखला विश्लेषण, लाइफस्टाइल बैलेंस, संज्ञानात्मक व्यवहार मॉडल, सीबीए, क्लियर माइंड्स, मूल्यों का पदानुक्रम, डियरमैन , भावनाओं का पहिया, हुला हूप, दुख चक्र, विचार रिकॉर्ड, परिवर्तन के चरण और बहुत कुछ।

सभी के लिए सुविधाएँ

- हमारी कॉमन्स दुनिया में 24/7 लाइव सपोर्ट

- असीमित गाइड के नेतृत्व वाले सामाजिक कार्यक्रम

- इमोजी से जुड़ें - इमोजी बर्स्ट के साथ अपनी भावनाओं को आसानी से व्यक्त करें

- गेम्स - प्ले कनेक्ट 4, डॉट्स, 3डी टिक-टैक-टो, पिक्शनरी और बहुत कुछ

- ड्राइंग/कला - आराम करें और रचनात्मक बनें

- वैयक्तिकृत उपयोक्तानाम - अपना नाम चुनें या हमसे आपके लिए एक नाम बनाने को कहें

- अनुकूलन योग्य अवतार - 10,000 से अधिक अद्वितीय संयोजन

- इनरवर्ल्ड की 5-पॉइंट सुरक्षा प्रणाली

- सामुदायिक दिशानिर्देश, अभिभावक, चिकित्सक पर्यवेक्षण, प्रोएक्टिव एआई सुरक्षा नेट, केवल वयस्क।

हमने 100,000 से अधिक लोगों को उनके जीवन को ऊपर उठाने में मदद की है। अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए समर्पित जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के एक गर्मजोशीपूर्ण, स्वागतयोग्य समुदाय में शामिल हों। ट्रोल-मुक्त, कलंक-मुक्त और 24/7 सुलभ।

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